Faszien(ation) Pilates
Heute zeigen wir Dir, warum Pilates bei uns das perfekte Faszientraining ist. Faszien lieben Bewegung und leben von ihr. Sie benötigen unterschiedliche Reize, um gleitfähig und belastbar zu sein.
Wir schauen uns an, was Faszien sind, was sich hinter einem Faszientraining verbirgt und fordern unsere faszialen Strukturen schwungvoll heraus.
